KOLLARI ATEŞLEYİN | BICEPS & TRICEPS | KOL ANTRENMANI (AÇIKLAMALI) Berkay Türkkan 6:47 7 years ago 585 153 Далее Скачать
EVDE KOL KASI GELİŞTİRME | SÜPERSET KOL ANTRENMANI Berkay Türkkan 7:13 4 years ago 77 094 Далее Скачать
Evde Kol Kası Geliştirme | Süperset Kol Antrenmanı Berkay Türkkan 3:24 8 years ago 337 901 Далее Скачать
MAKSİMUM KOL GELİŞİMİ | KOLLAR HAFTADA KAÇ KEZ ÇALIŞTIRILMALI? Berkay Türkkan 11:12 5 years ago 65 047 Далее Скачать
EN İYİ GÖĞÜS KOL ANTRENMANI | BENCH PRESSİNİZİ GELİŞTİRİN & HACİM KAZANIN w/CENK ABİ Berkay Türkkan 38:23 4 years ago 46 552 Далее Скачать
EVDE TÜM VÜCUT ANTRENMANI | BİR ÇİFT DUMBBELL İLE EVDE KAS GELİŞTİRİN Berkay Türkkan 10:16 4 years ago 500 497 Далее Скачать
KOLLARI ATEŞLEYİN | 21'Lİ BARBELL CURL | KOL GELİŞİMİ Berkay Türkkan 2:04 6 years ago 55 232 Далее Скачать
SIRT & BICEPS ANTRENMANI (AÇIKLAMALI) | İTME-ÇEKME-BACAK SİSTEMİ #1 Berkay Türkkan 6:59 5 years ago 50 455 Далее Скачать
EVDE LASTİKLE TÜM VÜCUT ANTRENMANI | DEV ve SÜPERSET Berkay Türkkan 9:36 4 years ago 164 495 Далее Скачать
Komple Kol Antrenmanı| Biceps & Triceps w/ Murat Tavman Berkay Türkkan 11:20 9 years ago 19 346 Далее Скачать
EVDE OMUZ KASI GELİŞTİRME | 15 DAKİKALIK ANTRENMAN Berkay Türkkan 10:03 7 years ago 326 143 Далее Скачать
Dumbbell Biceps Curl Nasıl Yapılır | Kol Gelişiminin Anahtarı #shorts Berkay Türkkan 0:24 7 months ago 9 316 Далее Скачать
